För anhöriga och spelare_2

Om Riksförbundet

Det är kostnadsfritt och kräver ingen registrering utan allt du behöver göra är att klicka här eller på knappen uppe i vänstra hörnet som ser ut som en skärm. Kontakta gärna något av våra bemannade kanslier för att snabbt få svar på frågor eller boka tid för rådgivning. Inget krav för att delta men det hjälper när vi sedan söker bidrag från kommunen. Inga specifika utan ring oss så svarar vi eller ringer upp så fort vi har möjlighet. Vi träffas för fysiska möten i vår lokal på Karlagatan 1 Borlänge.

Man undrar hur det ser ut i andra familjer, om man ska behöva vara orolig eller inte och förstås även hur det ser ut med spelandets positiva konsekvenser. För vissa skapas en negativ spiral där spelandet leder till problem, som skapar ångest och obehag vilket i sin tur leder till mer spelande som ett sätt att hantera det jobbiga. Till slut kan det bli väldigt svårt att vara utan spelandet då det blir det enda som engagerar och gör att man slipper må dåligt. Risken är då stor att spelandet fortgår även om det skapar stora problem för individen och andra i dennes närhet. Annars riskerar det stå i vägen för att hjälpinsatser ska lyckas.

Det finns anledning att tro att detta i viss grad gäller även datorspelande. Samtidigt menar vi att datorspelsproblematiken är mer komplex än så. Spelen i sig innehåller visserligen inslag som gör att man vill spela mer, och som för vissa gör det svårt att sluta, men problemen handlar snarare om hur datorspelandet används av personen än om hur spelen är utformade. För personer som har svårt att hantera sina känslor kan det bli ett sätt att fly från jobbiga upplevelser eller stress och just här ökar risken för beroende, säger Christian Bäcklund. Men jag kan inte sitta var eviga dag och tänka på allt elände som spelmissbruket ställt till med. Därför är det så bra att vi har våra möten i spelberoendeföreningen.

Ta första steget och ställ dina frågor anonymt till en spelfri spelberoende. Om man i tillägg uppfyllde kriteriet för ‘tolerans’ så ökade sannolikheten för diagnos IGD till 89%. Tolerans mättes med frågorna ‘Jag upplever att datorspel blir viktigare och viktigare för mig’ och ‘Jag behöver spela mer och mer tid för att känna mig nöjd’. ”Det började som trevliga spelkvällar i World of Warcraft, men fick oanade konsekvenser för P3 Spel-lyssnaren Jonas. I programmet berättar han sin historia om hur spelandet nästan sabbade allt.

Några som tycker sig se en tydlig koppling mellan det risklandskap som den ekonomiska utvecklingen skapar och spelmissbruk är Spelberoendes Riksförbund dit människor söker sig för att få hjälp med sitt spelande. Enligt forskningen kan en ekonomisk kris liknas vid en motor för ett destruktivt spelbeteende. I en sådan utveckling återfinns just de faktorerna som puttar in nya individer, håller kvar de som redan befinner sig i ett spelberoende och riskerar att dra tillbaka de som tidigare tagit sig ur.

Med mitt nya sätt att tänka har jag fått tillbaka tron på framtiden. Och det är det som är viktigt, att man inte fastnar i ett ältande. Det är svårt att i dag blicka tillbaka på hur livet var innan. De tankar och känslor som jag hade då känns overkliga och ogripbara.

Resurser för hjälp i Sverige

Det gör att vi i nuläget behöver använda oss av flera olika benämningar för att vår information ska vara sökbar på internet. Här samlar vi vanliga frågor, inslagi media och forskning om datorspel,nätvanor och dataspelsberoende. Studien pekar därmed på ett glapp i dagens rehabiliteringssystem – och behovet av att se spelberoende som en egen och komplex utmaning. Flera lyfte fram vikten av att få anpassade arbetsuppgifter och möjlighet till en mjukare återgång, till exempel genom deltidsarbete. För att hjälpa elever som riskerar att utveckla ett beroende kan skolan och elevhälsopersonal arbeta förebyggande och stödjande. Spelberoende Borlänges verksamhet är kostnadsfri, vill man kan stötta föreningen med ett medlemskap på 50 kr.

Vad orsakar internet- och spelberoende?

Så missbruket hade jag omkring mig därhemma och jag har funderat mycket på min uppväxt och hur den format mig. Till exempel att när jag var barn så åkte vi mycket med färja och jag minns när jag stod och spelade på maskinerna tillsammans med min far. Sen som vuxen stod jag vid samma maskiner, det var ett sug som jag inte kunde stå emot.

– Att inte ha pengar är en faktor till att människor börjar spela. Får man bara den där jackpotten skulle man inte påverkas av utvecklingen, det är en illusion som man lätt målar upp. Att det är vanligare med spelproblem hos killar än hos tjejer kan bland annat kopplas till att spelbeteendet ser olika ut beroende på kön.

• Fokus har legat på tidiga insatser, samverkan mellan civilsamhälle och offentliga aktörer samt jämlik tillgång till stöd i hela landet.
• Han tycker att det mycket väl går att prata om problematiskt spelande, och att det går att spela så mycket att det får allvarliga negativa konsekvenser för ens liv.
• Samma år blev förbundet remissinstans till Finansdepartementets promemoria om ändring av lotterilagens vinsttak och betonade vikten av ett vaksamt förhållningssätt eftersom höjda vinster kan trigga ökat spelande.
• – Män har klassiskt börjat med spel som man är intresserad av och hos en del har det sedan eskalerat.

Jag skulle ha blivit tvungen att möta mina rädslor och mina tankar, och det var jag inte kapabel till. Men trots allt var det just denna hemlighet som tryckte mig allt djupare ner i avgrunden. Om jag får en ledsen blick, då är jag helt säker på att hon fått reda på allt. All oro försvinner och jag kan börja planera vad jag ska spela på härnäst.

Tidigare var det en väldigt stor könsskillnad och då dominerades spel om pengar kraftigt av män. Nu ser vi i vår forskning att spelproblemen hos framför allt kvinnor har ökat kraftigt på senare år, säger Anders Håkansson. Föreningen Spelfriheten bildades år 2025 med syftet att hjälpa spelberoende och deras anhöriga.

Mottagningar som är specialiserade på spelberoende finns än så länge bara i Skåne och Västra Götaland, men även andra beroendemottagningar har kompetens inom spelberoende. Spelberoendes förening finns även som stöd i ett flertal städer, liksom online. Särskilt spelberoende ungdomar har blivit en växande grupp som visar tecken på överdriven skärmanvändning och psykisk påverkan. En studie visade att 1,4 % av unga vuxna är spelberoende och 7,3 % är problemspelare. Självtestet ger dig en ökad medvetenhet om dina spelvanor och kan avslöja beteendemönster som du kanske inte tidigare har lagt märke till.

Internetberoende

Ny forskning från Luleå tekniska universitet visar att svårigheter med känsloreglering ökar risken för problematiskt spelande. För elevhälsopersonal är det avgörande att förstå varningstecken och hur man kan ge rätt stöd. För dig som föredrar att skriva finns vår chatt tillgänglig dygnet runt.

Anhöriga och närstående fastnar många gånger i osunda och destruktiva interaktioner med den beroende. Anhörigas relationer, deras mående och livsmönster påverkas starkt och livet levs på många sätt utifrån, genom och avhängigt hur den beroende mår och agerar. Anhörigas tillvaro går ut på att tillfredsställa och känna in andra människors tillstånd och detta gör att det egna jaget till slut riskerar att gå fullständigt förlorat. Detta sätt att leva är problematiskt och leder allt för ofta till att ett medberoende utvecklas. Denna sida finns för att ge dig information om vad spelberoende är, hur det påverkar livet, och vilka möjligheter som finns för tillfrisknande. Här delar vi med oss av kunskap och erfarenhet för att hjälpa både den som kämpar med spelberoende och deras anhöriga att ta de första stegen mot ett spelfritt liv.

Sömnmönster påverkas också, eftersom att vistas online sent på natten kan minska kvaliteten och mängden vila. När det gällde externa triggers för spelsug rapporterade spelarna olika typer av kontakt med hemsidor (youtube, nyhetssidor) eller applikationer på datorn (Steam) som påminde om spel. En av de starkaste yttre orsakerna till spel var vetskapen att vänner, lag-/guildmedlemmar spelade. Detta skapade både en lust att vara med för att försöka nå uppsatta mål, och en yoyo casino login olustig känsla av att gå miste om något som de spelande vännerna fick vara med om.

Med tiden blir isolering vanligt, vilket gör att de känner sig ensamma och missförstådda. Tonåringar spenderar 4–5 timmar varje dag med att spela spel eller använda sociala medier, vilket snabbt kan leda till överdriven skärmtid. Skolor uppmuntrar också användningen av onlineverktyg för lärande. Även om detta är användbart för utbildning, ökar det tiden som spenderas på enheter, vilket suddar ut gränserna mellan nödvändighet och överanvändning. De drabbar dem som spelar, men också deras familjer, vänner och samhället i stort. Vi bad Oskar Foldevi, leg psykolog inriktad på datorspelande, att ge några råd till vilsna föräldrar.

Spelberoende är en allvarlig sjukdom som påverkar både den som lider av det och deras närmaste. Det är en kronisk sjukdom som kan leda till djupa ekonomiska, sociala och psykiska konsekvenser, men det viktiga att veta är att tillfrisknande är möjligt. Du kan kontakta Stödlinjen anonymt via telefon, chatt eller mejl. Det finns möjlighet att få samtal på svenska, engelska och arabiska. Stödlinjen kan även erbjuda samtal på andra språk med hjälp av en tolk.

Stödlinjen ger råd och stöd till personer som har spelproblem. Ändå känner ofta den som spelar eller personens familj skuld och skam över situationen. Men det är viktigt att våga prata om sin oro och de problem som spelandet orsakar. Spel om pengar kan leda till ett spelberoende och ekonomiska problem som skadar både dig, familjen och samhället. Prata med någon, och sök stöd om spelandet skadar dig eller någon du tycker om. Spelberoendes Riksförbund har utvecklats från lokala ideella initiativ till en nationell röst för personer som drabbats av spelberoende.

– Det blir ett dubbelliv som kan vara väldigt plågsamt att leva med, men det finns hjälp att få. Det ska man verkligen komma ihåg, säger Anders Håkansson och pekar på att framför allt KBT har visat sig vara positivt för att komma ur ett spelberoende. – För kvinnorna handlar det inte bara om psykiska sjukdomar utan ofta kan även perioder av sjukskrivning eller någon form av ekonomisk eller socioekonomisk problematik finnas innan de drabbas av sitt spelberoende.